Soyez sûre d'être dans un espace ou vous pouvez bouger, avec un endroit confortable pour vous allonger, et d'avoir toute l'intimité dont vous avez besoin. Une musique et des vêtements qui évoque la sensualité sont des aides utiles (nus étant préférable).Vous pouvez commencer par former un cercle et/ou invoquer les quatre elements (ce n' est pas obligatoire).
Allumez une bougie, diffusez de l' huile essentielle où de l' encens.
Vous pouvez utiliser cette prière:
Je t'appelle , ô Sophia
montre-moi la beauté de mon corps
aide-moi à écouter ta beauté
sentir ta beauté
goûter ta beauté
ressentir ta beauté
de mes orteils a ma tête
Montre-moi les merveilles de ton monde
aide-moi a grandir dans la beauté
et manifester mon desir
de la terre jusqu'au ciel
Dansez un peu sur la musique; imaginez que vous êtes un arbre, vos membres remués par le vent, sentant la terre sur vos orteils. Faites courir vos doigts dans vos cheveux, sur votre torse, vos fesses et vos jambes, jusqu'à vos organes sexuels les plus intimes. Jouez comme un bouleau dans le vent.
Ou, essayez une bénédiction de vous-même ou de votre partenaire concentrée sur votre chevelure et vos poils. Touchez votre tête, vos aisselles, votre pubis, vos jambes, partout ou poussent vos poils, et chantez :
Douce comme l'eau, libre comme l'air
Luisante comme les feuilles, ma toison sacrée.
La toison sacrée qui me recouvre
est pleine de magie, attachée ou libre
Laissez-vous aller !
Mastubez-vous et essayez d'utiliser votre orgasme comme un outil magique. Durant l'orgasme, imaginez-vous être la personne que vous voulez être, réussir le style de vie que vous souhaitez, ou transformer votre environnement. L'énergie que vous relâchez au travers de vos sensations corporelles est maintenant libre d'aller dans le corps de la terre et d'accomplir les changements desirés.
Quand vous vous sentez satisfaite, avec ou sans orgasme, restez allongée sur le sol. Respirez profondement et sentez votre sang courir dans vos membres. Relevez-vous lentement et remerciez la Déesse:
Mon plaisir est pouvoir,
Mon corps une coupe,
Oh, Grande Déesse,
Tu m'emplis.
Bénissez votre coeur, votre corps, votre esprit, Sophia et l' univers.
Vous pouvez remercier les éléments et fermer le cercle.
Texte original, sans modifications de ma part:
http://www.le-sidh.org/site/article_360.html
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