Kundalini-yoga pour équilibrer le système nerveux.

Aux origines du Tantrisme.

Comment contrôler son éjaculation.

Méditation guidée: sexualité sacrée.

45 mn de musique tantrique avec son binaural.

Musique accompagnée de sons en 210,42 hz et 9 hz pour simuler et combiner votre énergie sexuelle avec le corps et l' esprit.

Le tantrisme du lotus, partie 3.

Si possible, prenez une douche et savonnez-vous tendrement avec les mains.

Toujours nu(e):

Diffusez des huiles essentielles ou faites brûler de l' encens.

Mettez une musique relaxante.

Se tenir derrière une chaise de cuisine avec les mains sur le dos de la chaise. Plier légèrement les genoux et pousser le bassin en avant dans la mesure où vous le pouvez sans changer la position des genoux. Puis pousser vers l’arrière. Ce mouvement se fait calmement et non pas violemment. Il s’agit seulement d’exercer le secteur lombaire du dos et revitaliser tous les nerfs terminaux reliées au coccyx et centrer à la base de l’épine. Ceci réveille les énergies sexuelles et renforce les muscles dans le dos inférieur. Faire ce mouvement tant que c’est confortable et ce si possible durant 7 minutes.

Documentaire sur l' orgasme féminin.